Respiración profunda: Practica ejercicios de respiración profunda para calmar la mente y oxigenar tu cuerpo. Inhala profundamente por la hocico, retén el aire unos segundos y exhala lentamente por la boca. Repite varias veces.Necesaria para que la función de cesta de la adquisición de la web recuerde los productos elegidos - Esto todavía perm

Estos ejercicios “desconectan” el cerebro de las tareas habituales y permiten una “recarga mental” rápida.Este simple ejercicio permite que los ojos se aclimaten y se recuperen de la tensión acumulada. Además, puedes codearse el enfoque entre objetos cercanos y lejanos, lo que ayuda a ejercitar los músculos de los ojos y alertar la fati